Imparerete ad apprendere l’utilizzo dei bastoncini attraverso le 5 fasi del nordic walking.
1) Rilassamento e recupero della camminata naturale
2) Sviluppo coordinativo e tecnica alternata
3) Elementi posturali
4) Respirazione
5) Tecniche avanzate
E’ necessaria la prenotazione rispondendo a questa mail o telefonando al 3357257707.
Ufficio Stampa
A Cesena un corso di functional training
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