RI - Nordic Walking, arriva a Riccione una nuova società

Nordic Walking: Una nuova società entra a far parte della grande famiglia della Polisportiva Riccione. Si tratta del Nordic Walking Riccione, una realtà nuova che porta anche nella Perla Verde uno sport che fa rima innanzitutto con benessere.
La presentazione ufficiale di questa affiliazione, il “Nordic Walking Free Day”, è in programma SABATO 19 MARZO 2016 alle ore 15 nella sala conferenze della Polisportiva Riccione (Stadio del Nuoto – via Monte Rosa, 60).
L’istruttore federale e responsabile della società, Massimiliano Cau, introdurrà ai partecipanti i principi base di questa attività poi, a seguire, una prova pratica gratuita di Nordic Walking nello spazio antistante la piscina di Riccione, con test del materiale tecnico Fizan.
MASSIMILIANO CAU (istruttore federale SINW): “Con la creazione di questa società e l’affiliazione ad una realtà importante come la Polisportiva Riccione, partiamo con l’obiettivo di fare conoscere anche sul nostro territorio un’attività di grande valore come il Nordic Walking. Per migliaia di italiani ormai questa disciplina è diventata uno stile di vita per tenersi in forma a contatto con la natura, cogliendone i continui segnali, ma soprattutto un viaggio dentro se stessi per ritrovarsi lasciando da parte i problemi quotidiani e vivere l’attività fisica con piacere e spensieratezza”.
GIUSEPPE SOLFRINI (presidente Polisportiva Riccione): “Accogliamo con piacere all’interno della Polisportiva Riccione questa società che porta a Riccione una disciplina sportiva nuova,  ma di cui già si conoscono i grandi benefici. Ci è piaciuta l’idea di avere all’interno di Polisportiva un’attività giusta per tutte le età, che accomuna benessere, sport e natura. La preparazione dell’istruttore Massimiliano Cau, che fa parte della Scuola Italiana di Nordic Walking, assicurerà la giusta preparazione a chi si avvicina adesso a questa disciplina e a chi la vuole perfezionare”.
IL NORDIC WALKING
Il Nordic Walking è uno sport che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura e tonifica glutei e addominali. Uno sport per tutti e per tutto l’anno, che offre un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo. Con una corretta tecnica si ottengono tanti benefici: perdita di peso, miglioramento della flessibilità e della mobilità delle articolazioni, miglioramento della postura e ottimizzazione del metabolismo dei dischi intervertebrali, miglioramento della capacità aerobica, stimolazione della coordinazione motoria, riduzione dei fattori di stress e depressione. Insomma, il Nordic Walking può considerarsi a tutti gli effetti una delle attività sportive più complete e alla portata di tutti: bastano un abbigliamento sportivo e due bastoncini appositamente studiati per ottenere il massimo dei benefici. 
I CORSI
Il primo Corso base, secondo le cinque fasi della Scuola Italiana di Nordic Walking, si terrà nelle giornate del 2 aprile (primo modulo) e 3 e 6 aprile (secondo modulo). Il secondo Corso base si terrà invece il 16 aprile (primo modulo) e il 17 e 20 aprile (secondo modulo).
L’apprendimento e la formazione della corretta tecnica per lo svolgimento del Nordic Walking avviene secondo le direttive della SINW (Scuola Italiana Nordic Walking) attraverso 5 fasi: rilassamento e recupero della camminata  naturale; sviluppo coordinativo e tecnica alternata; elementi posturali; respirazione; tecniche avanzate. Il corso si sviluppa su due moduli, ciascuno della durata di 3 ore circa che si svolgeranno nel prato adiacente la piscina di Riccione. La partecipazione ai corsi è subordinata all’iscrizione alla Polisportiva Riccione con il versamento della quota associativa annuale. Obbligatorio il certificato medico. Al termine del corso verrà rilasciato a tutti i partecipanti un diploma di frequenza della Scuola Italiana Nordic Walking. I bastoni da Nordic Walking per lo svolgimento del corso base, per chi ne fosse sprovvisto, saranno forniti gratuitamente durante il corso dall’istruttore federale.
Gli allenamenti si svolgono durante la settimana e nel weekend. Il programma degli allenamenti e delle escursioni verrà reso noto sul sito ufficiale www.nordicwalkingriccione.it  e tramite Facebook: Nordic Walking Riccione. I cani sono accettati e ben voluti.
I COSTI
Tessera associativa Polisportiva Comunale Riccione € 14,00;
Corso Base Nordic Walking  + maglietta tecnica NW Riccione/Polcom Riccione in omaggio € 50,00;
Allenamenti di Nordic Walking compresi nella quota annuale di partecipazione;
Allenamento Nordic Walking più Gymstick (combinazione dei bastoncini usati per il Nordic Walking e di due elastici adattati per essere usati con i bastoncini medesimi per un allenamento aerobico-tonificante completo ed agevole, utilizzando una palestra itinerante all’aperto) € 3,00;
Escursione programmata di Nordic Walking € 5,00.
LE CONVENZIONI
L’iscrizione dà diritto agli sconti (ove previsto) per acquisto abbigliamento ed attrezzature sportive presso Oliviero di Misano Adriatico (15% di sconto), Mountain Experience di Savignano sul Rubicone (10%) previa presentazione tessera sociale.
IL PRIMO GRANDE EVENTO
Il primo grande evento in programma è già fissato per il 7 maggio 2016, quando a Riccione arriverà Pino Dellasega (istruttore internazionale di Nordic Walking e fondatore nel 2008 della Scuola Italiana di Nordic Walking, con cui ha formato duemila istruttori) che presenterà il suo ultimo libro “Ho camminato tra le stelle” dove racconta, anche con l’aiuto di splendide immagini, il Cammino di Santiago.
PER INFORMAZIONI
Segreteria Stadio del Nuoto Riccione (via Monte Rosa, 60) 0541-644410 – Istruttore federale SINW (Massimiliano): 348-2723481.

Ufficio Stampa
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