Ac Cesena: Trascorsa la domenica di riposo, questo pomeriggio la troupe di Mister Camplone è tornata a calcare il sintetico principale di Villa Silvia per il primo allenamento settimanale in vista della trasferta di sabato a Novara.
La seduta odierna è iniziata con un’attivazione muscolare senza palla guidata dal preparatore Lalinga, a seguire i bianconeri si sono dedicati ad una serie di esercizi sulla forza specifica con allunghi in rettilineo, un lavoro di corsa intermittente alternato a possessi palla a pressione e una partita finale su spazi ridotti terminata con il risultato di 2-0 in favore della squadra con la casacca grazie alle reti di Ligi e Garritano.
Lavoro personalizzato in campo, per smaltire al meglio le fatiche della gara, per Djuric, Balzano e Cinelli mentre sono stati aggregati i primavera Dhamo e Garattoni.
Infine proseguono nei rispettivi percorsi riabilitativi i bianconeri Capelli, Filippini e Cascione che anche oggi hanno lavorato in palestra e sul campo affiancati dall’addetto al recupero infortuni, Matteo Zoffoli.
Per domani al Centro Sportivo di Villa Silvia è prevista una doppia sessione di lavoro con inizio alle ore 10:30 e alle ore 14.30.
Cesenacalcio.it
foto Cesenacalcio.it
La prevendita per Novara-Cesena
Nessun commento:
Posta un commento
Ci riserviamo il diritto di non approvare o di cancellare i commenti che:
contengono linguaggio volgare, attacchi personali di qualsiasi tipo o commenti offensivi rivolti a qualsiasi gruppo etnico, politico o religioso;
contengono spam o link a siti esterni; sono palesemente fuori tema; promuovono attività illegali;
promuovono specifici prodotti, servizi o organizzazioni politiche;
infrangono il diritto d'autore e fanno uso non autorizzato di marchi registrati.