Dopo la parte dedicata all’attivazione muscolare, la seduta è iniziata con una serie di esercizi di tecnica funzionale, giochi di posizione e ripetute aerobiche alternate a corsa ad intermittenza.
L’allenamento si è concluso con una partita a metà campo terminata 2-0 in favore della squadra gialla grazie alla doppietta messa a segno da Maleh nel giorno del suo compleanno.
E’ rientrato quest’oggi regolarmente in gruppo, svolgendo con esso l’intero allenamento, il centrocampista Vitale, mentre Perticone e Gasperi hanno svolto un allenamento personalizzato sul campo.
Domani mattina si replica alle ore 10:00 sempre al C.S. “Rognoni” di Villa Silvia.
Cesenacalcio.it
foto Cesenacalcio.it
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